人体想要维持正常的生理功能，就需要身体拥有足够的营养，不然的话，内分泌功能就会出现问题。当然，想要营养充足，就需ʢ�󸾿�要摄入足够的食物，而且食物的种类要多，因为人体所需要的营养成分有很多种。单纯吃一种食物的话，无法满足身体对全面营养的需要。如果挑食的话，则会导致身体缺乏某种营养物质，如此对身体系统运转会有影响的。

原因三、环境污染

环境越差的地方，患上内分泌问题的女人也就越多，因为空气中的一些化学物质，会通过各种的途径进入到女人们的身体里面。在身体内堆积之后���и�����，会因为一系列的化学反应，而造成内分泌失调的问题。从而致使女性出现月经失调等问题，损伤身体健康。所以说，外出的时候，要记得戴口罩，可以过滤掉一些脏东西。还有就是家里不妨种一些可以净化空气的植物，让你在家里的时候，可以呼吸道新鲜的空气，帮助身体排毒。