夫妻生活中有不少的人因为没有掌握足够的做爱姿势，导致性生活一点都不完美。其实我们都知道姿势多花样可以增加性欲，完善性爱的质量，甚至还会让伴侣会期待每一次的性爱。那下面就简单的分享最让人舒服的姿势吧，不妨来学学哦。

这��������些做爱姿势提高性爱质量

第一：传统抬腿式

首先就是让女性直接平躺在床上，然后双腿直接抬高，与上半身直接呈现出90度。男性伴侣则是直接跪在中间，然后女性双腿直接紧紧贴在男性胸部上或者是搭在肩膀上面。你可以选择在床中间或者是床边以及洗碗池为战场哦。这种姿势可以让小弟弟更深入，更容易接触到宫颈，容易促进女人高潮哦。

第二：后入式