第三：营养不平衡的人

内分泌的失调跟饮食也有关系哦，你是否喜欢只吃肉不吃菜呢？或者是只吃菜不吃肉呢？其实这样的不平衡饮食模式会导致生理的功能出现异常哦，从而导致了内分泌的异常。所以说在平时最好是要均衡的去饮食哦，饮食就是健康的保证。

第四：爱吃快餐

想要自己的内分泌处于正常状态，那么建议少吃快餐哦。因为快餐中还有不少的人工激素，一旦激素摄取过多就会导致内分泌的分泌异常，所以外出的朋友做好是自己做饭哦。

第五：经常熬夜的��������ҽ人