这种圆圆的水果，很多人都爱吃，因为吃它养肝，平常吃只要不过量吃就行。可是在月���ٹҸ���经期则不能吃，因为其富含鞣酸，而且属于寒性水果，经期吃的话，不仅会影响身体消化，而且还会损伤人体内的阳气，造成内寒产生，出现寒性凝滞，致使经血运行不畅，最终造成痛经。尤其是一些女人吃葡萄的时候，总是迫不及待，每次从冰箱一拿出来就开吃，要知道冰冻过的水果附着了许多的寒气，在经期的时候，直接吃的话，痛经会更加严重的。

三、雪梨

这是十分常见的寒性水果，因为寒性的食物吃了以后，很容易导致子宫内的淤血排不出�����������去，从而导致痛经或者说加重痛经的问题。因此，痛经女人们在月经期的时候，千万要记住不能吃雪梨。如果你嘴巴馋，一定要吃的话，那么请将雪梨蒸熟了再吃，这样雪梨中带有的寒气就能够少一些了。