营养状态良好也是保持机体与正Ů�˵�Ӱ常菌群平衡的重要因素。当体内的菌群保持在稳定的水平时，就能够相互克制，不����Ů��容易诱发炎症。若是菌群平衡被打破了，有害细菌就会大量繁殖，最终压过有益细菌，造成疾病发生。其中，常见的可以抑制细菌食物有大蒜、洋葱、韭菜，可以多煮一煮来吃。尤其是大蒜，日常煮菜的时候，可以加一些下去，味道也会更好。

三、养成好的卫生习惯

很多女人之所以患上妇科病，就是因为平日里太邋遢了，不讲卫生。所以说，想要妇科病远离自己的话，必须要养成好的卫生习惯，比如说每天都要清洁身体，尤其是私处，不管是否处于经期，都要认真清洗。但是不需要用洗液或者说沐浴露等清洁，以免破坏其原本的环境。简单地用温开水冲洗几遍就可以了，觉得冲洗不干净的话，在冲洗过程中，要记得用洗净的双手，揉搓阴毛和私处皮肤。