其实牛奶护胃我们都知道，因此酒后头疼的朋友可以适当的喝点牛奶来减少肠胃对于酒精的吸收，可以适当的减少疼痛哦。

第二：按摩

其实头痛可以试试中医按摩哦，要知道有些穴位是针对大脑保健的，因此出现头疼时可以试试按摩来改善哦。建议按摩太阳穴，将食指直接按压在穴位上轻轻的按摩，或者是直接用拳头直接在太阳穴跟发际线之间来回的按摩。按摩后你会发现疼痛有效的缓解了。�����Ů

第三：米汤

酒后头疼怎么办才好呢？可以适当的喝点米汤哦。米汤中有不少的糖分和B族维生素，具有醒酒的效果，适当加点白糖服用可以减少疼痛哦。

其实酒后疼痛的朋友要记住不要喝茶或者是咖啡哦，你可以试试喝点米汤或者是牛奶又或者是让人按摩按摩太阳穴来改善。