患者性别：男患者年龄：32岁患者籍贯：宁波全部症状：我得白癜风有五年的时间了，白斑主要是在胳膊上，脖子上也有白斑，没有扩散的现象，总的面积不是很大，目前还没有接受过任何的治疗。发病持续时间及原因：五年，病情不详。治疗情况…查看详细

患者性别：男患者年龄：20岁患者籍贯：泉州全部症状：我是一名白癜风患者，是遗传的，手和脚上有白斑，没有扩散的迹象，也没有异样的感觉，不知道能不能治愈，想知道还会不会遗传给下一代。发病持续时间及原因：从小就有，遗传。治疗情…查看详细

让你有个很好的锻炼机会，踮脚尖锻炼部位：腿部这个动作可以用在很多时候，如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳，这样是不是一举两得的事情啊！你的腰也是一个能够突出美的部位…查看详细

疾病总是围绕在我们的身边，据了解夏季是过敏性鼻炎患者最头痛的季节，因为多数过敏性鼻炎患者都有因使用空调而导致过敏性鼻炎症状加重的情况。不开空调耐受不住炎热，开空调又会导致过敏性鼻炎发病。据介绍，近年来，随着过敏性鼻炎发病率的增加，以及老年人的增多，越来越…查看详细

泡温泉也是有步骤的，这里为大家说下，泡汤之前要沐浴、卸妆在进入温泉之前，一定要先清洁身体，这样才有利于皮肤吸收有效的温泉质。MM们一定记得要仔细地清除彩妆。呼吸，泡温泉的讲究在于“吸、饮、泡”三重境界，首先要做好呼吸课。所谓的“吸”就是指吸取温泉水蒸气。但…查看详细

有一些调查资料中显示，许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异，这样才能获得健康的身体。对于体质不好的人们该如何饮用呢？如消瘦，肤白…查看详细

骨质疏松是一种常见的疾病，怎样才能防治这种情况的出现呢？饮食中钙质的摄取，应及早增加摄取并长期补充含钙质丰富的食物，像牛奶、豆腐、小鱼干、绿色蔬菜等。必要时也可藉由钙片来补充，因为在有胃酸分泌的环境吸收较佳，所以钙片最好与食物一起吃。最好能每天规则性地运…查看详细

月子里的宝宝身体和心理会有哪活动呢？刚回家的宝宝无论是白天还是晚上基本都是在睡觉。所以，在这期间可能总会突然醒一下。但持续睡眠的时间也因人而异。长的话可能是3-4小时一动不动，有的家长甚至担心是不是停止呼吸而在旁边一直观察。有的宝宝睡眠时间短，不到一小时就…查看详细

长时间坐在办公桌工作，难免会出现腰背酸痛。其实这是一种常见病症，引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作，腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损；腰背部受风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；…查看详细

由于工作的原因，有些人每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。在办公室久坐，不妨…查看详细

甘甜多汁的西瓜，深受人们的喜爱，尤其是在炎热的夏季，但西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会…查看详细

随着气温的高攀，感受到夏天的气息。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，要想平安度过大暑，在饮食方面要注意以下几点：多吃些燥湿健脾的食物。暑湿侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑涨、肢体困重等症状，所以应以消…查看详细

患者性别：女患者年龄：22患者籍贯：湖南全部症状：我患有白癜风这种病已经有一年多了。曾治疗过，在治疗的过程中也用过一些药品，但是没有好转。现在别的部位也发现了白斑。发病持续时间及原因：我患有白癜风这种病已经有一年多了，病因不详。…查看详细

患者性别：男患者年龄：45患者籍贯：安徽全部症状：我患有白癜风这种病已经有16年了，主要发病区域在手和胸部。曾用过外用药和中草药，但效果不是很理想，目前还有发展的迹象。发病持续时间及原因：我患有白癜风这种病已经有16年了，原因不详。…查看详细

患者性别：男患者年龄：2岁患者籍贯：合肥全部症状：我家宝宝在出生六个月的时候发现肚子上有一块白斑。去好多地方看过，有的说是无色素痣，有的说是白癜风，具体也没有治疗过。白斑基本上没有扩大，也没有增多，形状也没有什么变化。发病持续…查看详细

患者性别：男患者年龄：2岁患者籍贯：包头全部症状：我家儿子在出生后几个月就发现他的肚皮下面接近生殖器的地方有几个米粒大小的白点，现在白点好像多了，有十几个了，摸上去也很光滑，我怀疑是白癜风，没有治疗过，因为孩子外婆就是白癜风患者，孩子…查看详细

患者性别：女患者年龄：20患者籍贯：大理全部症状：好几年前我就在腰部发现一块白斑，因为一直没有扩散的迹象，所以也没有注意。最近一段时间，我发现白斑部位的颜色越来越白，很担心是白癜风。发病持续时间及原因：几年前，病因不详。…查看详细

患者性别：男患者年龄：32岁患者籍贯：平凉全部症状：我背上的疤痕附近出现了手指甲大小的白斑，没掉皮，没有异样的感觉，而且出现了一两个月也没见长大，去医院检查是白癜风，医生给我拿了一些药物，使用后效果不是很好。发病持续时间及原因：…查看详细

患者性别：男患者年龄：35岁患者籍贯：厦门全部症状：我有白癜风病已三、四年的时间了，因病变面不大故一直都没在意，在外面只有手上有几点，面积不大，所以没有在意，近一段时间，我发现病变区有发展的现象。发病持续时间及原因：三、四年，病…查看详细

患者性别：男患者年龄：22岁患者籍贯：江西九江全部症状：我身上长了多块白癜风，得这病有多年了，医生看了很多，都给开了不少药说吃吃看，还有擦的，可是都说不出是为什么得这病的.发病持续时间及原因：3年治疗情况：治疗过咨询…查看详细

患者年龄：3患者性别：女患者籍贯：湖北黄州全部症状：我的女儿现在才三岁，前段时间在额头上发现一块白斑，现颜色变成乳白色了，而且面积也在扩大。胸部也发现一块白斑，去医院检查，医生说是白癜风，双方家族中都没有得此病的。发病时间及原…查看详细

患者年龄：17患者性别：女患者籍贯：甘肃武威全部症状：在大腿外侧有一拳头大小的白斑，其下五厘米还有一块拇指大小的白斑。一年前发现。发病时间及原因：一年前，原因不清楚。治疗情况：正在用外用药物治疗。想要得到的帮助：想…查看详细

患者性别：女患者年龄：28岁患者籍贯：鹤岗全部症状：我是白癜风患者，患病两个月，白斑面积不大，就在手臂上有一块面积很小的白斑，想问问白癜风这个病去哪里治疗好。发病持续时间及原因：两个月，病因不详。治疗情况：无。咨询…查看详细

天天忙忙碌碌的你，是不是不去锻炼身体。每天下班后，是不是常感到腰酸背痛，只想躺在床上休息。腰肌和背肌的劳损是每个白领都必须面列的，除了在工作时注意姿势，并时常起身伸展一下外，家的卧室也可以变成健身房，不知道你有没有尝试过呢？下面我们一起来看一下吧…查看详细

我们经常看到铺天盖地的减肥广告，“一天就能减两磅！”“快来看好莱坞性感减肥的秘密！”“让你的脂肪随着秒针的转动而减少！”怎么样?看到这样的减肥药广告是不是会激动得难以自控?可是，如果真地随便一种减肥药就能使你拥有性感身材，那你还用为只吃沙拉和爬楼梯而烦恼吗…查看详细

你做运动的时候，先做什么啊！仰卧起坐吗？你能做蜷缩起坐的数量是对腹部肌肉的牵拉力和耐久力的测验。腹部肌肉的强健可以避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。方法是，双臂交叉紧抱胸前；双腿弯曲，脚后跟距臀部，脚掌放平，脚尖钩住家具底沿(或一个人坐在另一个人的双脚上…查看详细

如果没有时间去健身房锻炼，你在家也可以锻炼的，织布疗法坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时，上身前俯，向外呼气，双手应尽量向脚尖方向推，推到不能再向前时，保持姿势，收回手掌，并吸气。连续往返，每天早晚各做。有按摩…查看详细

教你几招锻炼肌肉的方法。俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用，你是不是…查看详细

减脂以后乳房会缩水这是正确的吗？减脂后乳房会缩水这是完全正确的，这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。但最先瘦下去的说法却是不可信的，因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的，…查看详细

现在社会压力这样的大，日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身体锻炼的时间了，也不要再眼馋别人学会了几种拳术。“螺蛳壳里一样做道场”，利用居室中的“一亩三寸地”，进行简易的健身活动，你是不是有这样的思想准备了。首先，我们来练习一下这样的运动吧！转头屈脚踝…查看详细