你喜欢跳舞吗？喜欢看跳舞的吗？拉丁舞准备动作放松，自然的站立，挺胸，抬头，收腹，保持颈部、背部、腰部的挺拔，不耸肩。香肩进行时拉丁舞有大量的肩部动作，这样的锻炼不仅可以美化锁骨，更可以让肩、背部的线条更加突出，想变得性感吗，跳拉丁吧！如果你喜欢拉丁，还有一些其它的呢！

我们还是先来看一下拉丁的课程吧！拉丁欣赏课，纽约步强调大腿内侧的力量，体会重心随着舞步变化而变化，训练身体的平衡能力。要点动作要体现出一种力量美。弗拉明戈舞练习弗拉明戈舞可以很好提升气质美，锻炼身体的协调性。要点动作张驰有度，体会集热情，优雅，奔放与高贵于—体，这个舞蹈是不是也不错啊！

青春的舞步就是这样在不断的向我们走来。古巴转肩一个具有难度的动作，也是锻炼身协调性的动作。整个人自然站立，手臂放松，右肩提起向前做划圆动作，左肩在右肩动作的同时向后划圆，与此同时，臀部逆时扭动。要点双肩一定要同时向相向的两个方向划圆。美胯进行时：转胯也是拉丁舞的重要特色之一。这个舞蹈还能够帮助你锻炼身体呢！