古代时候是读万卷书便知天下事，现如今是只要有了网络，足不出户，便可知天下事，甚至购买到世界各地的物品。于是，便有了“御宅族”的诞生，他们有着不同的身份以及社会关系，但却都有相同点，这就是极少出门。他们喜欢整天“宅”在家里上网、看动漫、打电玩、购物。他们在自己的世界里自得其乐，对于人际交往和社会活动漠不关心，和家人也很少沟通，更不喜欢接触社会，不关心世界发生了什么。他们与外界的联系就是一根网线，没有了人际关系与交流的时机。

对于“御宅族”，人们所给的定义是：“痴迷于某事物，足不出户，依赖电脑与网络，厌恶上班或上学，另伴有收藏癖的新新人类。”所谓的“御宅族”从病理上不算病，但存在心理上的问题。由于没有上班或学习的时间限制，宅男宅女们经常日夜颠倒，或者想睡就睡，睡够就醒，没有形成固定的生物钟。生活规律错乱，容易出现头晕、情绪波动大等症状。“御宅族”的心理问题呈现出两方面的症状：一是意志减退，另一个是涉交恐惧。有两种孩子和年轻人容易出现这种问题：一是不敢面对社会；二是暂时无事可做。比如高中毕业生或者是大学毕业生等。从个体特征上分析，“御宅族”大多存在人格的不完整。具体说，性格上的软弱，不敢克服困难压力、自恋、贪图安逸等等。患者一旦习惯这种生活就很难走出去，并且会形成这样一种生活习惯而改变不过来。

那么这种现象该如何应对呢？对于“御宅族”，家长应该循序渐进。先由家长陪着他们逛街，让他们适应人群里的生活，即使在家里也要给他们安排学习任务，避免其意志的减退；然后，再带着他们参加亲友圈子里的社交活动，人际关系是很重要的一个环节。