怎样让婴儿有个好的饮食
发布时间:2021-12-5 22:02:10
应让孩子有个良好的饮食习惯,要为婴儿创造良好的进餐环境,避免婴儿分心,多与婴儿进行眼神、语言交流,帮其养成专心进食的好习惯。当婴儿出现拒食时,应耐心地鼓励婴儿进食,不要强迫,尝试调整食物的种类、搭配、性状、花色、口味,以提高婴儿的进食兴趣。具体做法如下,这些做法对孩子饮食有较大的帮助。
父母要给孩子养成一个固定吃饭时间和固定喂食者,最好在同一地点,用相同的餐具,使婴儿形成必要的条件反射。给婴儿准备漂亮的饭碗,碗里的食物不要盛放太多。婴儿吃完饭以后,要给予适当的表扬,使婴儿感觉到鼓励和快乐,对吃饭产生兴趣并有新奇的感觉。慢慢的让他喜欢上吃饭。
除以上的方法以外,还要尽可能让婴儿品尝和体验各种味道,培养对食物的喜好。营造安静舒适的进餐环境,不要让婴儿边吃边玩玩具、也不要边看电视或者边讲故事边喂饭;更不要追着婴儿喂饭,应该让婴儿全身心的投入到进食过程中。适当增加婴儿的活动量,婴儿玩累了就容易饿,进食就比较容易了。不要在进餐时训斥婴儿,应让婴儿心情愉快地进食,更不要强迫婴儿进食,这样反而对婴儿带来不好的影响。
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