如今有越来越多的人想要减肥，减肥的女人似乎都有一个共同点，那就是希望自己能够既健康又快速的瘦下来。断食排毒减肥法，体验效果：七天减重十四斤。是不是很吸引人呢？这篇文章更详尽的介绍了该如何进行断食排毒减肥，一起来体验吧！可根据每个人的不同可分为三到十天不等，这个期间不能吃任何东西，平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒，增强排泄功能，使大量毒素排出体外，消耗多余的脂肪。为了使人体因断食而缺乏的人体必需营养素得到补充，这时要适量补充营养食品。这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！适当时候喝这个比喝饮料好。

芒果是我们比较常吃的东西，香香浓浓，芒果的气味本来就比拟浓郁，再加上清新的柳丁和苹果，调和后的气味是香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢，信赖我，喝了保证你会爱上它哦！嗜好酸甜口感的人，这道果汁尽对汇合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我嗜好在周末的时侯喝这道果汁，觉得是全身的体内大消除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身材也会觉得很轻盈，因此减肥时候是不能少了这种东西的。

有些蔬菜是有特殊的味道，别以为加了高丽菜，蔬果汁的气味就会怪怪的哦！实在高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物资，对增进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。经过前期的努力，已经看出一些效果了，断食中期是个关键时期，这个时期可分为二到五天不等。这时断食结束人不能马上进食，要通过流食、半流食、固体食物三个过程来修复身体各个组织及细胞在断食阶段的不活跃状态，使身体逐渐转入正常状态，万万不能操之过急吃一些不合适的食物。