患者性别：女

患者年龄：15岁

患者籍贯：防城港

本次发病及持续时间：半年

详细病情：患者是一位15岁女生，白斑位置主要在腰部两侧，白斑部位较光滑，无皮屑，没有疼、痛、瘙痒等不适.白斑呈云状，且腹部有两处小白点，白斑发现有半年时间.

咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？黑痣旁边的白癜风会扩散吗？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。