小小的菜式对你我的身体都有好处
发布时间:2021-12-5 21:52:08
在这里介绍一些能减少疾病的食疗吧;苦瓜煲绿豆苦瓜500克,绿豆120克,盐少许。将新鲜的苦瓜切开洗净,去瓤,切成大件。绿豆用清水浸泡,洗净沥干水。瓦煲内加适量清水,猛火煲至水滚,放入苦瓜和绿豆,煮至绿豆开花,以少量盐调味即可饮用。适宜于口腔癌、口唇溃疡经久不愈,或舌痛肿大且继发感染、溃疡味臭者食疗。不过对于身体虚弱还有那些脾胃虚寒者少使用为好。
胡萝卜相信有很多人都喜欢吃,平常不妨试试,用胡萝卜加马蹄煲竹蔗,胡萝卜250克,马蹄250克,竹蔗1条。全部用料放入锅内,加适量水,煮沸后,文火煮1小时。可滋阴、生津、止渴,适用于放疗后热盛伤津、咽喉肿痛、口干舌燥者。但是对于痰多湿盛、脾胃虚寒这一类人群不适宜食用。
在食疗方面还要介绍的就是;平菇蛋卷把平菇切丝,以素油炒熟后盛出,加入少许精盐;鸡蛋搅匀,烙成蛋皮,蛋皮内放入炒好的平菇丝,卷成卷儿,装盘即成。可供肿瘤术后及放、化疗后口味欠佳者食用。滋润双耳汤黑木耳、白木耳各200克。黑木耳、白木耳用水发,煸炒,加入鲜汤、调料,烧浓入味后再勾芡。可作为手术后及放疗后的滋补佳品。这些食疗都是对身体有很大好处的。
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