有专家说，现在有些年轻人对周末具有恐惧症。真的有人喜欢跑到单位免费加班吗？逃避之外，还有很多无奈吧！有的人渴望周末有人在身边陪伴，有的人希望可以安安静静地享受单身生活。他们对生活都有美好的愿望，却都感到对现实似乎无能为力。茅盾的心理使得他们不知道如何是好！

要是从医学上面来讲的话，这就是“周末恐惧症”患者的主要问题——他们并不是喜欢工作，而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题。建议存在这种心理的人，慢慢地去改变一下想法，要学会去克服这个困难。

逃避是解决不了办法的，只有勇敢地去面对，才能更早地摆脱困惑。生活中的问题，永远也不可能在工作中得到解决。这就好像哪怕你每次数学都考一百分，语文课上不下工夫，语文不及格还是不及格一样。近些年来，心理学家和治疗师的研究发现，让人感到幸福度最高的生活，是一种维护了工作、人际、健康和精神生活四个领域相对平衡的生活。身心健康的人，会尽量把自己的精力平均地分配到生活的各个领域，而不是顾此失彼。朋友们，我们应该争做幸福人哦！