现在的许多青少年和家长担心会出现疲劳性骨折，专家指出，青少年和家长不必担心出现疲劳性骨折，这种病在青少年日常的运动训练中发生几率极低，从医多年来只在青少年运动员中接诊过几例，如果因此而停止运动，就成了“因噎废食”。如果这样显然不利于青少年身体健康。

疲劳性骨折是怎么回事呢？“疲劳性骨折也叫应力性骨折，是指反复做某个动作，导致承受应力的骨头出现裂缝。”专家说，“普通人出现裂缝后一般马上就会感到疼痛，如果服用止痛药后没有效果就该去看医生。著名球员在严重受伤前已经有所不适，因为继续比赛才导致发病的。”在运动量较大较多的青少年中，比较常见的是牵拉骨骺炎和生长骨骺炎。前者是因为骨骺在运动中碎裂或肿大，停止运动就没事了；后者则是因为过早做一些负重的运动，导致过度压迫骨骺造成生长板受伤，而对于中考生们这种运动不会负重的。

现在许多地区都要求中考生参加体育测试，在此提醒中考考生，中考体育标准是这个年龄层孩子的正常达标水平，不用因为要考试而“恶补”，体育训练一方面要循序渐进，另一方面，如果孩子在某一部位出现持续性疼痛或一运动就疼痛的状况，最好到专业医师处咨询检查，以尽早排除意外伤害的可能，让青少年平安度过中考。