我们平常只注意脸上的部位，颈部向来都是较易受人忽略的，但它其实比面部更容易形成皱纹。随着年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不作保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现，它可要比脸上的皱纹难消除。

怎么样做才能改善皱纹，要改善颈纹，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈，另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做几次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则会增加颈纹出现的机会，这两点你一定要区别好了。

既然颈纹那么难去除的话，就要预防颈纹，还要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，要不时“抬抬头”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。还可以缓解一下你疲劳的状态。