更年期每个女性朋友都面临的问题，进入更年期的女性，我们都知道在生理和心理方面都会有一些反常的情况出现。很多更年期女性还因此患上了抑郁症，这让她们感觉更加的痛苦。更年期女性如何摆脱抑郁症的纠缠，成为一个比较引人关注的问题。以下细节问题我们不妨了解一下。

据了解，更年期抑郁症在临床上较常见，女性进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合症的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，加上失业等外界环境的刺激，长时间下去的话，就会导致抑郁症的发生。

那么，有何方法可以摆脱此疾病的困扰呢？专家建议处于更年期前后的女性应该及时到专业的更年期门诊就医，以便从心理和身体两方面进行良好地调节，必要时医生会应用一些药物进行调节。对于出现了更年期抑郁症的患者家人，除了要给予生活上的照顾和关心，更要对疾病的严重性有充分的估计，对一切可能发生的意外情况采取有效的预防措施。此外，绝经后女性由于体内雌激素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，给两人世界带来了极大不便。此时极需要丈夫理解妻子，否则势必会增加妻子的心理负担，长期下去也会导致抑郁症的发生。更年期女性多处于退休时期，有的还曾在单位是领导或业务骨干，退休后觉得无事可干，由此而产生心理上的孤独感、危机感，人体长时间处于这种状态中，最终导致心病的发生。