产后抑郁症的出现给患者的生活造成一定的影响，毫无疑问产后抑郁症患者都处在相对脆弱的时期，有些妇女因在生产之后因为对孩子的过分担忧和操劳患上了抑郁症，所以称她们为产后抑郁症患者。这些病人是一群很特殊的人，她们经历了常人无法想象的痛苦，所以在对待和照料这样的抑郁症患者时家属应多与之交流，了解其想法，而且一定要仔细多了解。

那么，患者应如何进行自我调节呢？如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。倾诉宣泄法：找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。自我鼓励法：自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。自我实现法：生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是唯一的方式，不要忘记生活还有许多美好的地方。

临床治疗中，以下几种方法较为常见，治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。药物治疗：目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药。物理治疗：物理疗法相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显着的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而对治疗此疾病有一定的作用。