朋友们不要让补品成为毒药
发布时间:2021-12-5 23:30:19
感冒已经成了家喻户晓的疾病之一,夏天不少人患上了感冒,有人觉得,感冒使得身体免疫力差了,可以喝点能增强免疫力的西洋参,医生建议,等感冒完全好了一周后再喝西洋参。否则不但不利于身体健康,还会加重感冒的症状。
有人很怀疑,西洋参是增强免疫力的,在感冒时喝为什么会加重感冒呢?原来夏天多数感冒是由于吹空调或风扇造成的,属于外感寒邪。而西洋参毕竟是性寒的,如果在感冒没有痊愈时服用的话,会让寒气不能发散,加重感冒的症状,特别是感冒咳嗽或急性感染时更是不能服用,要等到感冒的症状完全消失后,仍觉得身体乏力时,才可以用西洋参泡水喝,来增强免疫力。需要注意的是,西洋参不宜与茶同饮,因为茶中含有鞣酸,能与西洋参的有效成分结合,从而使其吸收能力下降。不是说,是补品都可以用的,要了解它什么时候用对身体健康有益,什么时候用会对身体健康无益。
不要盲目的去食用和购买补品,尽管西洋参是比较适合在夏天饮用的平补之品,但也不能长期饮用。因为,夏天多为暑湿气候,性寒滋阴的西洋参长期服用会助长湿气,对身体没有好处。对普通人来说,应该吃吃停停,如果熬夜、失眠,感觉打不起精神,可以用西洋参泡水喝几天,补足精力后就不用再喝了。正确的食用补品,才会达到有利于健康的效果。
ad
TABG:健康小报图片海南常识身体亚健康音乐常识音乐史常识生活同城杜宾常识小康生活冬季健康养生小常识古惑仔传奇私服花的常识车辆使用常识沈阳夜生活素描基本常识心理健康活动生活作风健康床176sf网站
640*60
上一篇:
我们一起来让枕头变为枕脖吧
下一篇:
治疗白癜风效果最好的方法有哪些