据相关健康专家了解到，恐婚症是一种很有代表性的现代社会心理疾病，就其社会心理层面来说，现代社会生活千变万化，诱惑很多，婚姻生活也复杂，婚外恋等现象普遍存在。另外，社会舆论对婚姻生活的负面宣传也使一些适龄青年对婚姻踯躅不前，这与人们梦想中的浪漫完美的爱情，幸福专一的婚姻产生了巨大落差，焦虑恐惧也就缠上了你。

人生的一件重大事件——结婚，角色的转换所带来的心理冲击使一些人逃避、恐惧也是可以理解的。在这一点上，男女因其生理因素所担心的内容也有差别。女性的担心更多来自精神层面，如担心婚后的家庭生活，包括与其他家庭成员关系的处理协调，不会做家务等;女性在经济上越来越独立，婚姻已不是生活的唯一。男性对婚姻的焦虑则更多来自对承担家庭重担能力的怀疑，主要考虑的是自己在家庭中的责任，其实是“放大”了生活的压力，同时男性更渴望自由，怕生活束缚了自己。不仅对自己没有信心，对对方也没有信心。

不结婚者在我们生活中也有，无可厚非，但婚姻是完满人生中很重要的一章。这首先要对自己有信心。生活是现实的，但并非就没有浪漫。就像人们说“最浪漫的事就是一起慢慢变老”，只有在婚姻生活中去面对问题，解决问题，才会使自我不断成长，从而使自己的心理能力不断增强。