这段时间没事闲着我就看美剧，可能美剧看多了，一下子从清纯的日韩剧转到劲爆的美剧，最震撼的是身材，于是决定丰胸，做了多年清纯少女，想换下造型了。我给大家分析一下：丰胸要因人而异。好比我，中医上讲属于气血不通型的，皮肤白，手脚易发冷。所以丰胸我选择通气类的食物，如红枣，桂圆等，丰胸的效果还是很不错的。

听说运动是健康的丰胸方法，我就买了本丰胸VCD，感觉不错，因为每次做完觉得胸部热热的，然后按摩，觉得胸部变得很坚挺，很结实。汇报下效果，经过一段时间的锻炼，现在我是大罩杯的女人了！其实胸大不大不是主要，大胸下垂不好看，在我们中国，我个人认为，B-C杯就好，革命还未成功的美女多努力吧！不过要选择适合自己的运动方式并坚持锻炼才是上上策。

那种情况下适合按摩丰胸呢？专家介绍，用手摸胸部，如摸到有质感的是乳腺组织，看是多还是少，少说明发育不好按摩就有效，是因为你体内雌激素受体不敏感；如果只摸到柔软的那是脂，如果是没有腺体的那就是先天染色体缺失，按摩会不明显。因此，丰胸和看病一样，需对症用药。