急性肠胃炎相信朋友们应该听说过吧。急性肠胃炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，而且治愈期较慢、病程较长。

哪些生活习惯会患急性肠胃炎呢？有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等，为我们的日常生活带来了一些不便。

急性肠胃炎应该如何自我调节呢？一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。而且在不明病因的情况下，一定要及时去医院就诊。