随着社会的发展，人们越来越关注养生，但是目前，养生类健康图书良莠不齐，让人眼花缭乱，无从读起，究竟该信谁的？谁的才更科学？对此，老百姓只有听专家的，看哪位专家的名气大、学术地位高，就信他的，就读他的书。然而，专家讲的是否都是正确的呢？这里先说白天好好的，夜间突然死亡。这在医学上称为猝死。引起猝死的原因很多，并不仅仅是体位性低血压，其常见原因在心脏病方面，有冠心病及其心肌梗死、心室纤颤、心肌病等；此外，还有滥用药物中毒、药物过敏、电解质紊乱尤其是低血钾，或暴怒、恐惧、大喜、大悲等，但是这些外在因素我们是可以防的。

为什么引起猝死呢？有关专家解释上述诸多原因引起的猝死，这是医学常识。换句话说，很多人白天好好的，夜晚死了，不是仅仅因为起床太快，而是由多种原因引起的，防止的办法要对因而定。再谈体位性低血压，什么是体位性低血压？按有关著作上讲，是指从平卧位突然转为直立或长时间站立时出现的低血压，低血压也可能引起猝死。

还有哪些原因会引起猝死呢？体位性低血压由于直立时血压降低，血液不能有效灌注于脑，因而发病时主要表现为头晕目眩、视物昏花、头昏或晕厥。此病多见于老年人，引起体位性低血压的原因很多，其中主要原因是由于位于主动脉弓和颈动脉窦内的压力感受器失灵，从而不能有效激活自主神经反射系统而调整血压，因此生活中要多加防范。