现在快节奏的生活让很多人感到窒息，伴随生活节奏的加快，眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活，特别是在换季的时候。长期以来，由于面神经学这一学科没有统一的、规范的诊断和治疗标准，对“眼皮跳”说法各异，或片面或盲目，导致在治疗和预防上存在着诸多误区，这里为大家详细说下。

很多人都会出现眼皮跳的现象，眼皮跳的原因，眼皮跳，很多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生。从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩。眼皮跳分为生理性和心理性两种原因，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展，这点希望大家能够多注意。

喝咖啡对保持身体健康有很大的帮助，喝咖啡可防眼皮跳，此前曾有研究表示，吸烟可能对迟发性眼睑痉挛症有预防作用，于是，某大学教授分析了一百多个个迟发性眼睑痉挛症患者对香烟和咖啡的摄入情况，并和另外二百多名患有面部痉挛的病人作对比。结果显示，吸烟和患病概率几乎没有关系，但喝咖啡的人患迟发性眼睑痉挛症几率较小，且患病几乎和咖啡摄入量成反比，可见喝咖啡确实能防止眼皮跳。