红糖对女性的作用是很大的，中医认为妇女产后身体多瘀，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏瘀者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通瘀”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效，我们在服用红糖的时候应注意这些。

红糖是女性的养生糖，现在人们物质丰富，红糖不再是稀罕物。然而没来由的，我就是喜欢闻红糖的味道。冰箱里吃的东西满满的，可感觉依然找不到可吃的东西时，就冲一杯红糖水给自己。喝着喝着，心就定下来。红糖水，是最能安慰人的。很多人亦对红糖有一种别样的感情，我所认识的好几个女伴，说都喜欢红糖的味道，这样的糖能给她们身体带来健康。

红糖对身体的好处不止于此，最近日本美容类杂志给古老的红糖指了一条大有潜力的明道：增白养颜。方法是：将三大匙红糖放在小锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到十五摄氏度左右后涂抹在洗净的脸上，十五分钟后清洗掉，每周两次。又说日本著名长寿县、红糖产地冲绳，人们之所以长寿，在于每天喝一杯红糖水，有兴趣的人们也可以尝试一下。