炎热夏季，多数女性喜欢光着脚穿凉鞋，露脚趾变成一种时尚。医生提醒，在温差比较大的天气里，最好早晚穿袜子，这样做可以减少感冒的几率。

医学专家根据临床经验得出，有不少年轻女性因为穿凉鞋得了热伤风。特别是下雨的时候，有人穿着露趾凉鞋在积水中行走。积水中混杂着各种污染物，直接接触皮肤可能会给身体带来伤害。而且地面积水比较凉，光脚走很容易使寒气、湿气趁虚而入，一不小心就让脚受了寒，影响内脏，引起胃疼、腰腿疼等，这些都会严重影响到正常生活。

医学专家指出，脚离心脏的距离最远，供血最差，脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降。此时，潜伏在鼻咽部的病毒就会趁虚而入，引起感冒等多种疾病，光脚接触雨水更容易受凉。日常生活中注意这些细节问题，对健康非常重要。