动物的生命长度一直是很多生物学家们关心的，哺乳动物的寿命一般为生长期的数倍，如，牛生长期约六年，寿命约为四十年。人类的生长期约二十年，自然寿命应为一百七十岁。然而，人类目前的平均寿命不足自然寿命的一半，远不及其他哺乳动物相对长寿，可见我们的生命还是有机会继续延长的。

这里为大家分析一下原因：呼吸方式改变。哺乳动物为腹式呼吸，肺活量大。人类胎、婴儿以腹式呼吸为主，学会走路后改为胸式呼吸为主，大部分肺细胞闲置，肺功能退化，影响长寿。消化功能萎缩。人类消化功能明显退化，咀嚼能力下降，吞食能力几乎丧失，胃肠菌群衰退，易出现代谢等疾病。循环功能退化。这些都是人类进步的一些方式。

但是为什么我们的生命长度止步不前了呢？舒适环境使人类变懒，生活方式不良，心血管锻炼少，全身微循环系统退化，心脑血管易硬化。另外，人类神经系统和智力高度发达，心理情绪却复杂、恶化，饮食失衡，免疫力下降，都是人类的短寿因素。因此，合理运动、饮食均衡、心理调节等，是人类恢复自然寿命的长寿方向，这也是长寿的秘诀之一。