饮料分为好几种，有营养和功能之分，据超市营业员介绍，功能饮料很受学生一族的欢迎，销售很不错。所以放在超市的功能饮料几天都卖完了。

功能饮料真的怎么样呢？业内人士提醒消费者，功能饮料中的多糖分能抑制人的摄食中枢，使人产生饱胀感，容易造成脱水，因此功能饮料只解一时之渴却不能代替饮水，口渴还是要喝水；不能用一些饮料所代替。

知道这种饮料哪类人适合喝吗？它一般适合运动员等特定人群，一些饮料含有钠元素，会增加肌体负担，使心脏负荷加大、血压升高，健康人长期饮用对健康不利，患有高血压和心脏病的更当禁饮或慎饮；儿童、老人过多饮用功能饮料，容易影响消化吸收，造成营养不良。有的饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，儿童应禁用，成人可适当的饮用，但也不宜过多。