老年人腿脚不灵便，因此老年人，特别是骨质疏松的老年人要有使用支具的意识。严重骨质疏松的老年人，比如出现驼背、腰椎压缩性骨折的人，就应该使用拐杖和轮椅。其实，这些支具的保护作用不仅在于帮助老年人减小关节、腰椎的受力，还可以起到警示的作用，防止他人碰撞，比如年轻人走路匆忙，但看见有拄拐杖的老人，就会减慢速度，避免碰撞，防止碰伤自己，引起疾病。

生活中适合老人的支具有很多种，拐杖和轮椅是生活中最常见的支具。老年人、腰腿、四肢关节行动不方便的患者可以考虑使用拐杖。拐杖本身有很好的保护作用。老年人使用拐杖对身体稳定性、负重、支撑都是有帮助的。而坐轮椅对减少腰椎、胯关节、膝关节、踝关节的受力程度都有很好的作用，这点希望大家能够多多注意。

需要指出的是，支具的选择对老人的健康也是有帮助的，对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的病人来说，用拐杖和坐轮椅可以减少腰椎和关节负重时间和力度，对腰椎和关节是一种很好的保护，可以减缓病情发展。但是有些人，特别是老年人由于心理作用而拒绝使用拐杖，他们认为用了拐杖就是衰老的表现，有损自身形象，老人可以主拐杖来锻炼身体。