舌头对我们来说是很重要的，舌头是口腔内的重要器官，人体的很多疾病可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。舌上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢，正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥，这样的舌头才是健康的。

舌苔可以反映出一个人的健康状况，苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽还表明肺部可能有炎症；同时，阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的，比如肿瘤、结核病患者，可能表现为没有舌苔，这点希望大家能够了解。

除此以外，舌质也能反映我们的健康，舌质暗红或有淤斑，表明气血不足，可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑血黏度或血脂是否高；舌质淡的人要检查自己是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病，可见舌头是我们身体健康的晴雨表。