合理调整口味的方法
发布时间:2021-12-5 22:57:57
我们的口部常常有其他的感觉,口淡:脾胃虚弱,无论吃美味大餐还是清淡小菜,总是觉得索然无味,甚至在没吃东西时也感到口淡,此时最好先看看舌苔,如果舌苔是薄薄的一层,可能是伤了脾胃。当出现这种情况,别一味靠吃口重的食物来提味,也不用顿顿清汤白菜,这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度,这点希望大家能够注意。
除此以外,还有些人会出现口咸:肾虚,有些中年人,常感到口中有咸味,好像嘴里好像总含着几粒盐一样。这是肾虚津液上泛所导致的,建议您可以用枸杞泡水或当口中咸味较重时,含几粒枸杞。同时分清是肾阴虚还是肾阳虚,然后再进行调理,这样对治疗口咸有很好的效果。
需要指出的是,有时候我们也会碰见口酸:饮食停滞没吃山楂、酸梅,但整天感到口内有酸味,甚至吃甜的东西也感到酸,这种现象是饮食停滞所致,就是常说的积食了。此时,舌苔是厚厚的一层,黄色或白色的,可以吃点保和丸,要是不想吃丸药,就熬些山楂水喝,山楂是助消化解决积食最便宜的药了,可以经常吃点这些来帮助消化。
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