现在的生活条件好了您还在烦恼什么？曾经有人说笑话：我们的饮食生活愈来愈好，而我们的身上也愈来愈臭了。这是事实，尤其夏天你在非常拥挤的公共汽车里，就可闻到青年男女腋下的恶臭，特别是有狐臭的中年女性，再擦用想掩盖臭味的香水，散发出来的那种说不出的气味，更使人闻得头昏。这也是一件麻烦事儿呀！

这种体味有时候不知道是从什么部位发出，可是大部分是在腋下，就是肢下发出臭味─狐臭─是由于腋下的汗腺所分泌出来的，带有恶臭的汗而来，而腋下的汗之所以带恶臭，又和食物有浦。腋下的汗腺对新陈代谢的反应特别敏感，如果血液中的亩性不够，无法把所产生的有害酸性物质中和的话，这些酸性物质便会由肢下汗腺分泌出来，这些分泌物包括脂肪、脂肪酸、胆固醇、铁的化合物及其它未能完全中和的各种酸性物质，聚集在腋下而发出强烈难闻的恶臭。由此可知设法使血液保持理想的碱性，是唯一根本防止狐臭的办法。整体的机体是碱性的，我们不能破坏了体内的酸碱度。

如果酸碱度失调，就有可能比出现体味更严重的后果。腋下的汗腺能把人体内新陈代谢的结果，最忠实的反映出来，从腋下散发臭味，可以晓得体内血液中是有害的酸性物质多，即是血液的质是不良的，但是我们改为素食，使血液变为微碱性，便能将这些有害的酸性物质在血内予以中和，最后虽也同样的排泄到体外来，但不会有难闻的气味，所以素食的人不会有难闻的体臭。我们是一定程度的素食，为了健康也不能长时间吃素食，也要适量的补充其他的营养。