骨骺对一个人的身高有着重要的作用，在小儿的生长发育过程中，骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。骨骺是骨骼的生长发育中心，通过不断骨化来增加骨的长度，人的身高也随着增加。如骨化增加人体的身高也会随着增加。

在发育期骨骺有何变化呢？到了青春发育后期，骨骺与长骨的干骺端逐渐融合，骨骼生长日趋缓慢。过了青春发育期，骨骺与干骺端完全融合，骨骺全部骨化，骨骼就不再有生长的空间，身高也就不会再增加。很多成年人不顾自身的具体情况，寄希望于通过服用增高药品或保健品使自己长高。其实这种做法是不科学的。

家长不要让孩子盲目吃保健品长高，因为目前医学界还没有哪一种药物能够使骨骺已经闭合的人继续长高。若想了解自己是否还有长高的可能，去医院拍一张骨骺片即可。若骨骺已经闭合，则无论用什么药、吃什么保健品，都不可能再长高了。如骨骺没闭合说明还能长高。