让水果给你的肌肤美美白
发布时间:2021-12-5 22:53:41
春天是万物生长的好时节,有人认为,怡人的春天是最适合展示女人缤纷风采的季节。挥别冷涩干燥的冬天,变身至IN女人,首先要解决“面子”问题。经历了漫长冬季的考验,不少人的脸部肌肤变得晦暗、粗糙、缺乏生机。别光指望化妆品救急,要想重新拥有自然有光泽的妆容,需要由内而外的改变。水果是最好的天然活肤佳品,在换季之时,不妨试试食用下面两种水果为美丽加分,拥有美丽的容颜,让你的生活更加光彩。
首先讲到的是我们常吃的苹果,苹果素有“水果之王”的美誉,除了极高的食用价值,更是美容佳品。据健康网的营养专家介绍,苹果含有丰富的维生素、胡萝卜素、镁、果酸和果胶等营养成分。其中维C能抑制皮肤中黑色素的沉着;胡萝卜素可遏止色斑的生成;镁有助保持肌肤光泽;果酸成分可使毛孔通畅;果胶能促进肠道蠕动;抗氧化物有助抗衰老。此外,苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤还有保湿作用。所以,在平时皆可以食用苹果来保养皮肤。
柠檬,我想女性朋友都很熟悉,柠檬是天然美容上品,常被作为制作化妆品和护肤品的原料。其含有丰富的维生素C、维生素A、B1、B2及PP,以及有机酸、柠檬酸、果酸等,不仅有美白、增加脸部弹性等作用,对促进肌肤的新陈代谢、深层清洁肌肤及抑制色素沉着等都十分有效。主要美容功效:美白洁肤,淡化黑色素,去皱除斑,并有助软化角质层,去除死皮,抗肌肤老化。这些都是食用柠檬所带来的好处,爱美的你还等什么呢!
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