为了在生活中尽量避免接触诱发白白的因素，在健康论坛中的一些BB朋友，把自己的一些患病原因和生活细节结合起来，总结了以下几点原因，希望能给更多的BB朋友一些借鉴！

a、潮湿的住所很多时候是引发白白的罪魁祸首，尤其是对孩子，更要注意。

b、饮食没规律，容易引发白白，还有常吃海鲜的朋友，也需要注意。

c、喝酒尤其是白酒对白白的影响很大，一些朋友就是因为连续几天白酒之后引发的白白。而且在治疗过程中，明显感觉喝了白酒之后，白白会有发展的迹象。

d、装修也是诱发白白的原因之一，所以如果是刚刚装修过的房子，不要立刻住进去。

e、不规律的作息，尤其是熬夜对白白的影响很大。

f、染发剂选择不当，也可能会成为诱发白白的原因。

g、有的朋友反映，长期接触计算机会导致白白的发展，虽然这个情况目前认同的比较少，但是耳部有白白的朋友，还是要注意尽量用戴耳机的手机接听电话。

h、养成热水泡脚的好习惯，有朋友反映长期坚持热水泡脚能对白白起到抑制作用。

最后需要说的是，保持愉快的心情非常重要。大起大落的心理落差，非常容易导致白白的发生及扩展。这也是很多白白朋友的切身体会。