中药对我们的身体是十分有益的，科学证明，中药泡脚可辅助治疗感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹胀腹泻、坐骨神经疼痛以及“空调综合征”等。中药泡脚的常用方为桂枝二十克，麻黄、羌活、独活各十五克，红花、细辛、艾叶各十克。如果你正在服食中药，而用药汁来泡脚，可以达到内外吸收、双管齐下的效果。当然，用剩药渣泡脚的前提是医生开的中药必须对症、有效，这样才能起到很好的作用。

人们对泡脚药汤有哪些要求呢？泡脚药汤最好漫过踝关节，水温下降后再适当对入热水或重新放在火上加温，每晚一次，每次泡二十分钟，直至双足皮肤发红。如果泡脚时能配合足底按摩，搓搓脚心，搓至脚心发热，疗效更佳，这样对治疗也有更好的效果。

那么，哪些人不适合用这种方法呢？足部有溃烂、出血或患传染性皮肤病时不宜按此法保健，妇女月经期、怀孕期以及患有较严重的心脏病、高血压病、糖尿病的人应禁用或慎用此方法，这样才能保护我们的身体。