在这快节奏生活的今天，越来越多的人被抑郁症所困扰，关于怎样控制抑郁症才能起到事半功倍的效果，是不少患者都在四处打探的问题。今天，有关心理专家借助本文向大家特别宣讲一下临床上较为常用而且疗效不错的几种治疗抑郁症的方法。相信患者朋友只要严格听从医生的建议进行全面、科学的治疗，相信病情一定会得到很好的控制。

接下来，先让我们了解一下药物治疗，抗抑郁药治疗：是目前治疗抑郁症最主要的方式，也是比较便捷易行的方式。抗抑郁药虽然种类繁多，作用机制不尽相同，但每一种药物大约只对三分之二的患者有效，但对于部分患者效果不佳。阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;也能或多或少能够改善患者的心情。

此外，物理治疗也受到许多患者的认可，各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者可以接受一些物理治疗。目前较多使用的电休克治疗是经过改良的无抽搐电休克治疗，使用麻醉和肌肉松弛剂安全性高，治疗抑郁症过程没什么痛苦，而且疗效相当肯定。心理治疗抑郁症：也能对抑郁症患者有一定帮助，已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效，值得提醒的是，一定要在专业人士指导下进行治疗。