测血压是高血压患者经常要做的一件事情，多数高血压病患者养成了自测血压的好习惯，但是自测血压看似简单，如果不注意细节往往影响测量的准确度，因此需引起关注。人的血压每天有两个高峰期，既早上为自测血压的最佳时段。患者测血压前应休息，取卧位或坐位，并注意衣着不宜过紧，避免情绪激动、劳累、吸烟、憋尿等影响测量，测量时一定要注意心平气和。

我们一般都是用水银柱和气压表式血压计测量血压，测量时我们一定要需正确听诊，其原理是利用袖带气囊的压力阻断动脉血流，在放气过程中听诊血流开始间断性通过和血流完全通过时动脉的波动音，这时气囊内的压力分别等于动脉壁上的收缩压(149)