患者性别：女

患者年龄：30岁

患者籍贯：中山

本次发病及持续时间：2年

详细病情：我背上有一白斑，经医生诊断是白癜风，白癜风患者如何自我调节和防护？北京哪家医院看白斑病较好？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，www.jk100f.com避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。