寒冷的冬天已渐渐远去，春天来了，身体也该从冬眠的状态里醒醒了吧！你多久没去大自然中呼吸一下新鲜的空气了？你还记得青草、绿树、湖水、小鸟的样子吗？此时的你是不是很期待去野外郊游呢？

郊游对瘦身也有一定的帮助，但不要认为只要你走进了自然，参加郊游或者踏青就能增加身体的热量消耗，打击卡路里。郊游和踏青的时候，如果你的身体仍保持懒散的态度，那么卡路里就还会固执地依附在你身体上，郊游的时候你是否想过这个问题呢？

在郊游的途中你会有这种感觉，浓浓的春意让蛰伏于都市早已心生厌倦的你我，一心只想摆脱身心的桎梏，奔向生机盎然的大自然。假日来临，约上一群好友到郊外爬山去！大家计划骑车去，可以充分感受沿途的明媚春光，可谓瘦身出游两不耽误。