哪种养生才能长寿
发布时间:2021-12-5 22:36:59
据相关媒体的报道了理到,天津有位一百零二岁的老太太,养生之道非常有特色:每天早晚两次,用四十摄氏度左右的水擦前胸、后背,先用半湿的毛巾擦,然后用拧干的毛巾搓,直搓到上身发热,长年坚持这种养生方法。
据报道了解到,这位一百零二岁的老太太名叫何某,虽已年过百岁,消化系统、心脑血管系统、泌尿系统等功能却都保持正常,血压也一直稳定在一百/七十毫米汞柱,即使偶尔有点儿小感冒,吃点药就好,也不需要到医院进行治疗。
据这位老太太的介绍了解到,这搓身保健的做法是她从结婚后就开始的,“老伴告诉我,每天擦洗身子能舒筋活血,对五脏六腑有好处。我这人爱干净,那会儿也没觉得怎么样,就天天做了。后来觉得身体居然越来越好,不易得感冒了,晚上也睡得香了。”渐渐地,这样的习惯坚持了下来,每天早晚不用温水擦两次身,就觉得不对劲。所以平时不管多忙多累,也不论寒冬还是酷暑,不论平常日子,还是逢年过节,她都一直坚持,一直坚持到现在,给身体带来的益处真不少。
ad
TABG:中国吸烟危害健康报告游泳常识母亲节常识新开变态私服宠物的秘密生活教师健康单反镜头常识新开传奇176生活的歌曲智能健康手表恢复健康理想大学生活北宋小官人的幸福生活网通176传奇私服心理健康周新开1.76传奇私服长治生活网计算机一级常识
640*60
上一篇:
动物的母爱非常伟大
下一篇:
及时制止孩子的走食习惯