随着高血压人群的增长，最近，细心的市民会发现，身边的公交站牌经常能看到推广低钠盐的公益广告，许多超市也都在搞低钠盐的促销活动，旨在倡导市民改食低钠盐。那么，低钠盐对人们的健康到底有哪些好处，食用时又该注意什么呢？很多市民都会产生这样的疑问。

带着这一问题我们找到了营养专家，专家介绍说，高盐饮食是高血压的重要危险因素，普通食盐中的钠元素是导致高血压的主要成分。低钠盐，则用一部分钾取代了钠，使血管压力减小，长期服用可使血压降低。食用低钠盐不仅可以帮助高血压患者控制血压，还有助普通人群预防高血压，减少高血压的发病几率。

一些专家告诉我们，有一点需要注意的是，这种低钠盐是高钾低钠，钾离子的摄取量相对增加。肾功能不全者不宜多用。肾病患者，尤其是排尿功能出现障碍的患者，不宜多吃。因为低钠盐中钾含量较高，而肾功能不全者不能将钾有效排出，易造成高血钾，出现心律不齐等副作用，严重时可出现心力衰竭，有此类病情的人不要食用。