经历的事多了，人的很多观点也就改变了。因此每一个人都有改变的可能，即便我们无法改变过去发生的事情，但是我们却有能力改变这些事情对我们的影响。艾沙是美国最具影响力的首席治疗大师，她创造的家庭治疗方法被称为萨提亚家庭治疗。她在进行家庭治疗的过程中，发展出许多特别的活动，例如家庭雕塑、影响轮、团体测温，以及用一条白色绳索展现出家庭关系图，显示个人与家庭之间的心理脐带关系。从而通过这种关系来给病人治疗。

这种家庭治疗方式与以往治疗有什么不同呢？家庭治疗跳脱了以往治疗时只针对个人问题加以解决的方式，而以“系统”的观点来看待问题。家庭治疗并不认为案主是个“有问题的人”，而是个“背负问题的人”。病人所背负的问题，不单是出于自己本身，有些部分是出自社会、家庭的影响。所以家庭治疗就是从系统方面着手，更全面地处理这个人身上所背负的问题，能够更快的使病人卸下所背负的问题。

通过上述的介绍不难看出，萨提亚成长模式并不是头疼医头、脚疼医脚的单纯治疗，而是通过帮助发掘个体的内在感受，让个体了解内在被忽略的期待与渴望，提升个体内在的自我价值。其实我们每个人的价值，只是因为“我就是我”我不会因为我失去而沮丧，也不会因为得到而愧疚，因为我是值得的，不需要通过外界来肯定，只因我在这个世上是独一无二的。