一些抗敏的草药，这里为大家介绍一下，金银花它是清热解毒，凉散风热的常用药。现代研究表明，金银花具有广谱抗菌以及明显的抗炎、解热的作用。食疗小品：金银花的食用方法有很多，其实最简单最有效的方法就是泡水喝，还能很好的排毒养颜。

需要指出的是，我们也可尝试黄柏，可清热燥湿，解毒疗疮。现代研究表明，黄柏可抗炎抗真菌，增加免疫力，外用时可促皮下淤血吸收。食疗小品：黄柏，用于皮肤问题的时候，用黄柏煎成的水轻敷就可以了，但注意若患处皮肤有破溃的地方就不要用了，这点希望大家能够注意。

除此以外，陈皮抗敏的作用也十分大，理气健脾，燥湿化痰。干干的陈皮却是除湿、利尿的好东东，对于过敏引发的皮肤瘙痒有一定的功效哦。食疗小品：陈皮用于泡水、煲汤、凉拌均可，对于平时忙碌的OL来说，泡茶是更为实际而有效的选择，这点希望大家能够多注意。