充足的睡眠对小儿必不可少
发布时间:2021-12-5 22:34:54
从相关人士那里了解到,过敏体质的宝宝,比一般宝宝生病机会高。他们有以下一些特点:小时候爱出湿疹和荨麻疹;睡觉不老实爱打滚;大多有家族史,比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等。应对方法:1.提倡母乳喂养,吃母乳的宝宝,可以减缓发生过敏的几率。2.有过敏家族史的宝宝,要晚点添加牛奶或吃特殊奶粉。3.如果吃海鲜就出荨麻疹,建议暂时避免虾和螃蟹。4.要留意可能造成宝宝过敏的食物,如反复咳嗽,不一定是感染引起的,有可能是碰见了引起过敏的物体或吃了虾、螃蟹、花生等等,这些食物很容易引起过敏。
充足的睡眠对宝宝来说尤为重要,宝宝贪玩是天性。许多家长不注意这一点,听之任之,加上家长爱熬夜,对宝宝关心不够,没有培养宝宝早睡早起的习惯,宝宝每次都是玩得很累了才睡觉,第二天还要按时去幼儿园,久而久之,宝宝疲乏过度,患病的几率就高一些。
健康专家罗列出以下应对方法:1.晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。2.睡前家长应该关暗床头灯,制造一个良好睡眠环境,给宝宝讲个睡前故事,让宝宝快速进入睡眠状态。
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