有些食物对我们身体有害，这里为大家介绍一下这些食物，咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，数分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。爆米花中含铅量高达十毫克/五百克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害，人们不要多过的食用这些爆米花。

很多人喜欢吃鱼片，这些事需要注意的，鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，严重危害了人们的健康。

除此以外，我们还要注意泡泡糖也不能多吃，泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。每公斤猪肝含胆固醇达四百毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多，这样反倒危害了我们的健康。