男人每天努力的工作在职场上，试想现代男人普遍折旧的速度，确实是远超过女人的，这点和男人被社会期许的“成功”形象多少有些关联性，譬如应酬机会多，总是大鱼大肉加上烟酒不断，导致有些脸色暗沉到明显处于健康危机了，而黑眼圈、啤酒肚、精神萎靡更是常见；另则是多数男人拼经济，时刻周旋在工作事业竞争中，极其缺乏平衡的心灵活动，加上面对多不懂如何善处两性情感关系的女人，婚姻、家庭问题往往成为男人难以表述的心结。因此同龄男女，外观上男人欠保养得可厉害啦！寿命短就更不用说了。

有个别男性朋友们他们眼光就非常敏锐，希望通过我能够让更多的男女认识身心健康的重要性。他特别强调很多女人不了解男人拼斗一天回家后，唯一想做的事就是安静、放松、不说话，偏偏女人多话和情绪化，使得男人倍感负累，最后不是冲突就是逃避。他从今日男性社会角色处境如实谈感受，但却无法分析社会性别文化对男人有哪些影响，更加难于减轻男士在生活中的压力。

女性是特别理性化的动物，不把自己视为情感弱势，不倚附和期待男人如她所愿的话，男人会放松许多，彼此交集放在理解、尊重、支持就好，因而，我始终相信女人修养自身足矣！随时保持心情平和愉悦、精神活动充实，很少有男人不被这种女人吸引的，还会让女性成天盯着男人看么？