股市上风云万变，摇摆不定。股市的持续走低，强力冲击着股民的心理承受力。径直向下的K线和成千上万往下掉的股票市值让许多股民心理压力骤增，焦虑、抑郁和恐惧等负面情绪集中爆发，不少股民坐卧不安，吃不下饭，睡不好觉，不但影响工作，和家人的关系也开始变得紧张，身体素质差的还引发诸多疾病，这样反倒影响了自己的生活和工作。

股市的变化是十分难以琢磨的，面对惨烈的调整行情，股民该做些什么呢？是忍痛“割肉”离场还是在无奈中等待反弹的出现？不论股民做何选择，都要学会“心理止损”，不要在蒙受经济损失的同时，还赔上身心健康。股民投资股市当然是为了获利，但我们任何时候都不要忘记健康才是最大的财富，保持健康，才有资本创造财富。

随着我国股票的持续走低，股票买卖是风险投资，股民在投身股市时首先就应该对其潜在风险有一定的心理预期，降低心理期待，提高心理承受力；其次，要保持稳定的心态，从长远出发看待股市的得失，不因一时的涨跌而大喜大悲，学习控制和调整自己的情绪，不让股票坏了自己的身心。