秋节犯困人们叫做秋困，夏天夏日炎炎好睡眠。天气渐热，很多人“春困”还没解，又开始和“夏困”纠缠不休了。专家提醒，夏天犯困很正常，但若是夜间睡眠并不少，白天却仍然睡意绵绵就该注意是否得了“嗜睡病”。嗜睡病对人体的伤害是比较大的。

为何夏季人们易犯困呢？据中医主任医师介绍，夏季天气炎热，人体能量消耗大，出现夏困现象较为正常。但是如果休息得当，仍昏昏然，则要当心了。据了解，嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。除了嗜睡外，常伴有另外三种症状。首先是所谓的“猝倒症”，即在情绪激动时，或在大笑之后突然全身无力，软成一团而倒下，如有这样的症状大多都属于猝倒症。

睡眠瘫痪的人们一般有何表现呢？表现在刚睡醒时，虽然意识清楚，可是想动不能动想说不能说，但持续时间不长就会很快恢复正常；第三是所谓“入睡幻觉”，表现为刚睡或刚醒时出现某种幻觉，譬如视幻觉，但也是暂时性的，很快就消失。以上几种症状可同时存在，也可以不同的组合出现。因此，对于严重的“夏困”现象，专家提醒切勿轻视，如果出现以上症状，应及时就诊，以防病情加重从而影响治疗。