大家知道什么是健康管理吗？健康管理又管些什么？张主任为我们做了详细的解答。你的健康=3份先天遗传基因+5份后天生活方式+2份先进医学技术健康由30%先天就存在的遗传基因，50%你自己的生活方式，20%不断进步的医学技术决定。想要生活健康要把医学生活方式结合起来。

专家指出为何会有以上所说的呢？因为，人一出生就带着父母的遗传因子来到世上，先天遗传因素如果不好，在没有发病时，依靠先进的医学仪器能及时监测自己的健康状况，随着健康情况的不同，及时调整自己的生活方式，最后有效阻断了不良的遗传因素对生命的威胁。换种话来说，就是对疾病的“未雨绸缪”。想要健康的生活要做到及时的调整自己的生活方式。

对于以上的内容对健康管理的作用和方式作下总结。健康管理就是通过对人体的管理，来达到阻断疾病，保持身体健康的目的，从而使人体变得更加的健康。